Kurv (0,00 DKK)
Skrevet af Rikke Lund, 03-06-2014Vi går alle med den tro om, at mænds begær overgår alt, og at der ikke er noget, der kan slå deres sexlyst ud af kurs. Overraskende nok kan mænd også have perioder i deres liv, hvor de ikke har lyst til sex, ligesom mange kvinder oplever det. Faktisk har undersøgelser vist, at 15% af alle mænd, inden for de sidste 2 år af deres liv, har oplevet nedsat sexlyst over en periode på to måneder. Den gode nyhed til dig som kvinde er, at det i de fleste tilfælde ikke har noget med dig at gøre. Herunder kan du læse 6 mulige grunde til, hvorfor din mand måske ikke er i humør til sex.Lav seksuel selvtillidStørstedelen af de mænd, der i perioder lider af manglende sexlyst, er mænd med lav seksuel selvtillid. Det kan eksempelvis være mænd, der har problemer med erektion. Ét enkelt tilfælde kan godt udvikle sig til et vedvarende problem. Det får ham nemlig til at tænke meget over, at det forfærdelige, ikke at kunne få den op at stå, kunne ske igen. Mange mister derfor lysten til at prøve, for at undgå at sætte sig selv i en ubehagelig situation.Hvis din mand i en periode har problemer med erektionen, er det meget vigtigt at forsøge at fokusere på noget andet. Læg mere fokus på bare at kysse, kæle eller på din egen seksuelle tilfredsstillelse. Det at tilfredsstille dig, kan nemlig booste hans selvtillid, og han kan derfor komme til at tænke på noget andet. På den måde kan han lade sig rive med, hvorfor tankerne på den manglende erektion vil blive gemt af vejen. Har han først haft én succesoplevelse, er han oftest tilbage på hesten igen. Du kan faktisk hjælpe ham rigtig meget i sådanne tilfælde. StressFlere undersøgelse viser, at stress er den hyppigste årsag til, at nogle mænd lider af nedsat sexlyst. Det er meget muligt, at du også selv har oplevet denne påvirkning i perioder, og derfor kan nikke genkendende til det. Stress er en af de største faktorer, der spiller ind, når det kommer til nedsat sexlyst. Når du er meget stresset, udskiller din krop stoffet kortisol, der gør, at du ikke er afslappet nok til at opleve nydelse. Hvis dette er tilfældet for din mand, skal du sørge for, at forspillet er langsomt, sensuelt og beroligende for ham. Tag for eksempel et varmt afslappende bad sammen, giv hinanden massage eller lav en gammeldags kyssescene, hvor i begge kan slappe af og komme i den rette stemning. Det vil helt sikkert få ham til at slappe af, hvilket er nødvendigt for at han kan få gang i sexlysten.Problemer i forholdetDu vil blive overrasket over, hvor vigtig sammenhængen mellem krop og sind er for mænd, når det gælder sex. Hvis i har problemer i forholdet, eller hvis han går og tænker på noget, der gør ham bitter, føler kroppen ikke for at reagere på begær. Bliv derfor ikke overrasket, hvis din mand ikke altid er med på forsoningssex. Det kan godt skyldes, at han stadig tænker over, hvad der er sket, og derfor ikke er i humør til det lige nu. Er det tilfældet, kan det godt være en god ide at tage problemerne op, der ikke hører til i soveværelset, og redde trådene ud.Han keder sigHar dig og din partner været i et forhold i mange år, kan problemet godt være at jeres sex bliver for kedeligt og ensformigt for ham. Gå nu ikke i panik. Det betyder ikke, at du keder ham. Kvinder tager ofte dette problem meget personligt, men det har ofte ikke noget med dem at gøre overhovedet. Det kan bare skyldes, at i er havnet i en bestemt rutine, fordi i ved, hvordan i tilfredsstiller hinanden, og hvad i kan lide. Nedsat sexlyst skyldes ofte også, at mænd føler, at det altid er dem, der tager initiativet til sex. Det indikerer nemlig, at du ikke har lyst til dem, hvilket ikke lige frem er et ”turn-on” for en mand. Hvis i er røget ind i en fast rutine, så sæt lidt krydderi på tilværelsen og udvis lidt passion og engagement. Forslå eksempelvis rollespil, tag styringen når det kommer til at afprøve nye stillinger eller eksperimenter med sexlegetøj. Lev dig ind i det, når det kommer til at være kreativ og forførende.Han har allerede onaneretDet er også en mulighed, at han har ladet sig rive med af stemningen uden dig tidligere på dagen, og derfor ikke føler så stor en trang til sex. For nogen mænd, især når de bliver lidt ældre, føler de ikke lige så stor trang til sex, hvis de har onaneret. Lad ham derfor vide, at du godt kunne tænke dig at være en del legen næste gang.Han føler sig ikke sexetEfter alt for meget mad, eller for lidt motion, føler du dig nok ikke særligt sexet. Det gør han heller ikke! Hvis han ikke har det så godt, er det at blive opstemt seksuelt heller ikke første prioritet. Det betyder, at sex ikke er på dagsordenen. Her er det en god ide at bruge lidt ekstra tid på forspil for at se, om du kan få ham over på din side ved at tænde lysten i ham. Nogle gange skal der ikke mere til end at blive lidt opstemt, før din krop vil gøre resten af arbejdet. |